Blog
Tudtad, hogy a magnéziummal elősegíthető a test számos részének zökkenőmentes működése?
A magnéziumot jól ismerjük és a legtöbb ember tudja, ha görcsöl a lába, akkor ott nagy valószínűséggel egy kis magnézium hiány lépett fe...
Az agy nagy dolog – így hozd ki belőle a legtöbbet megfelelő odafigyeléssel és tudatos táplálkozással!
Az agyunk a legfontosabb szervünk, ezért mindenképpen érdemes odafigyelnünk rá. Mivel központi helyet foglal el az életünkben, érdemes j...
12+1 kézműves gasztro ajándékötlet nem csak karácsonyra!
Te is mindig gondban vagy, hogy mit ajándékozz karácsonyra? Ha a válaszod igen, akkor olvass tovább, mert összeszedtünk 10 + 1 olyan kul...
Karácsonyi ajándék ötletek- Nem csak vegánoknak!
Hamarosan itt az év legszebb ünnepe, azonban sokaknak ez az időszak talán kissé stresszes tud lenni. Éppen ezért jobb ha időben elkezdjü...
Tippek a növényi étrend beépítésére a mindennapokba!
Sokan, sokféle okból és cél elérése érdekében fontolgatják az életmódváltást. Lehet, hogy méregtelenítő kúrák végeznek vagy fogyni szere...
Minden amit vegánként tudni akartál a B-12 vitaminról!
Sokan azt gondolják, hogy a növényi életmód mellett nem fedezhetőek a szervezet számára szükséges fontos tápanyagok, mint például a B-12...
Minden, amit tudni érdemes az időszakos böjtről!
Mostanában sokat hallani a tisztítókúrákról, böjtökről. Tavasz közeledtével pont itt van ennek az ideje. Összeszedtük, hogy mire érdemes...
A dietetikus 4 tippje, amivel 40 évesen is olyan anyagcseréd lehet, mint egy 20 évesnek!
Számos páciensem küzd a lassuló anyagcsere problémájával. Különösképpen 40 és 50 éves kor között érezhető már az a fiziológiásan indukál...
