Hormonok
Valóban befolyásolja a tofu a hormonrendszer működését?
A tofu szójából készül, és a szója körül még mindig sok a félreértés – különösen a hormonháztartásra gyakorolt hatásával kapcsolatban. G...
Tévhitek reggelire: tényleg egész nap sóvárogsz, ha édes ízzel indítod a napot?
Mostanában gyakran visszatérő állítás, hogy inkább sós ízvilágú reggelit válasszunk, mert az édes reggeli után egész nap az édes íz után...
Milyen hatása van a táplálkozásnak a hormonproblémák kialakulására?
,,Az vagy, amit megeszel!” Biztosan te is hallottam már ezt a mondást, ami nagyon igaz, mert a tested és így a hormonjaid működését is a...
Mik a leggyakoribb hormonális eltérések nők esetén, amik hízást idézhetnek elő?
A leggyakoribb (főként nők esetén) a pajzsmirigy alulműködés (ilyenkor nem keletkezik elég pajzsmirigy hormon, ami az anyagcsere szabály...
Mik a hormonális egyensúlyhiány jelei?
A modern életmódunk és táplálkozásunk következtében már egyre több ember küzd valamilyen hormonális problémával. Amikor hormonális probl...
Milyen vitaminok és ásványi anyagok segítik leginkább a hormonrendszerünk optimalizálását?
Ez már köztudott tény, hogy amit megeszünk az hatással van az egész szervezetünk működésére, így hormonjainkra is.
...
Milyen életmódbeli tényezők befolyásolják a hormonrendszert?
Nem csak a táplálkozás, hanem az életmód is hat a hornokora, tehát ha nem alszunk megfelelően, csak túl stresszesek vagyunk, vagy nem mo...
Nőként milyen vizsgálatokat érdemes elvégeztetni, hogy feltérképezd a hormonrendszered állapotát?
Érdemes lehet egy pajzsmirigy hormonpanelt csináltatni vérből, mert a nők körében nagyon gyakori a pajzsmirigy alul vagy túlműködés. Enn...
