Címke archívuma: egészséges életmód
Édesség utáni vágy – hogyan küzdd le?
Lépten-nyomon azon kapod magad, hogy valami édességen jár az eszed? Egy kocka csokival, pár darab keksszel vagy egy kis szelet süteménny...
Így tervezzük meg a heti étkezésünket
A sűrű hétköznapokban sokszor kevés idő jut rá, hogy előre kitaláljuk melyik nap mit szeretnénk főzni, mit fogunk a nap folyamán enni. Á...
Milyen étrendet tarts ahhoz, hogy elkerüld a falásrohamokat?
Úgy érzed, hogy az egészséges életmódnak folyton folyvást gátat szab az, hogy rendszertelenül eszel, netán rádtör a falásroham? Pár napi...
4 reggeli szokás a hosszú élethez
Manapság egyre nagyobb hangsúly van az öregedésen és azon, hogyan élhetünk hosszú, egészséges életet. Egészséges étkezéssel, mozgással, ...
„A falig elmegyünk, bármi is történik…” – Interjú a Viblance márka alapítóival, Zsolttal és Daviddel
Két év, rengeteg tapasztalat és egy jól kidolgozott misszió viszi előre a Viblance-t, amely napról napra újabb mérföldköveket ér el a sa...
Így vágj bele az egészséges életmódba!
Amikor már huszonévesen azt tapasztalod, hogy képtelen vagy kikelni az ágyból, vagy úgy véled, csak kávéval éled túl a reggelt, akkor az...
