Blog
Mindenkinek van egy álma… – interjú Tóth Lili Annával, olimpikon futóval
Gyermekkorunkban sokat ábrándozunk arról, hogy mik leszünk ha nagyok leszünk... Ilyenkor minden annyira elérhetőnek, olyan egyszerűnek t...
Karácsonyi vegán brownie golyók
Ajándékozz saját, kézműves ajándékot! Ezzel színes, vegán brownie golyóval mi sem egyszerűbb. Csak pár hozzávaló és kb. 30 perc kell hoz...
Ne csak magában fogyaszd! – Szuper tippek a magvajak felhasználására
Habár a világ egyik legcsábítóbb tevékenységének hangzik csak úgy belekanalazni egy üveg adalékmentes mogyoróvajba, mégsem ez a legkielé...
Együnk több vasat! – A teljes értékű növényi étrend vasforrásai
Az emberi test egy szentély. Tápláljuk, óvjuk, tiszteljük, vigyázunk rá. Olyan esszenciális tápanyagokat igyekszünk bevinni, amelyek hoz...
A tökéletes napi adag – dr. Greger útmutatója az egészséges életmódhoz
A növényi alapú táplálkozás jótékony hatással lehet az egészségünkre, de vajon számít-e, miből és mennyi teszünk a tányérra? Természetes...
Tudatos táplálkozás növényi alapokon – Hogyan épül fel a vegán ételpiramis?
A világon nagyjából 79 millió növényi alapú étrendet követő ember él. Ez a szám magasnak tűnhet, azonban a teljes populáció alig 1%-át t...
6 bombabiztos motivációs stratégia, hogy eljuss oda, ahova szeretnél
A siker kulcsa a motiváció, azaz egy cél érdekében cselekedni. Ez tart minket mozgásban, ez visz minket előre, még akkor is, ha éppen úg...
