Bejegyzések szerzőtől Keleti Dóra
Milyen étrendet tarts ahhoz, hogy elkerüld a falásrohamokat?
Úgy érzed, hogy az egészséges életmódnak folyton folyvást gátat szab az, hogy rendszertelenül eszel, netán rádtör a falásroham? Pár napi...
Mit egyek reggelire, amikor sietek?
A rohanó hétköznap reggeleken, amikor már az ágyból is egy igazi tortúra árán sikerül csak kikelni és kisebb-nagyobb küzdelmek árán időb...
10 tipp, ami segít az unalomevés ellen
Sokszor kapod magad azon, hogy a hűtő előtt ácsorogsz, igazából nem is vagy éhes, de azért ennél valamit? Vagy vacsora után kényelembe h...
Miért lehet jó, ha a kávé a reggeli része, de miért nem helyettesítheti a nap első étkezését?
Te is azok közé az emberek közé tartozol, akik úgy tekintenek a kávéra, mint a reggelek elengedhetetlen hozzátartozóira? Akkor jó helyen...
Tudtad, hogy a pekándió nem csak finom, de egészségvédő hatásai is vannak?
A pekándió rendszeres fogyasztása fantasztikus módja az egészségi állapot javításának. Nem csupán különleges, kellemes vajas íze az, ami...
Tényleg egészséges a granola?
Kevés olyan ember létezik, aki már kóstolta a granolát, de nem szereti. Nem is csoda, hiszen ízletes reggeli alternatíva lehet és fogyas...
10 tipp, hogy hogyan válj egészségesebbé ebben az évben
„Új év - új én!” – Sokan az új évnek valamilyen mágikus erőt tulajdonítanak, az új kezdettel, egy üres lappal azonosítják, amikor eljön ...
Granoláink lelke – A természetes édesítők
A jó granola olyan, mint egy díjnyertes mozifilm. A főszereplő erős, a mellékszereplők játéka önmagában is megállja a helyét, az aláfest...
