Epres Barackos Smoothie Bowl

Nem tervezett módon, de úgy tűnik sikerült kialakítani a #bowlhétfő – ket. Így ma, a két kedvenc gyümölcsünkből készítettünk Nektek egy tápláló reggelit, ami nem más mint az Epres Barackos Smoothie Bowl. Mi most fagyasztott epret és barackot használtunk, majd a végén granolával szórtuk meg:) Turmixold össze az epret és a barackokat, majd ha elérted a krémes állagot, akkor öntsd ki egy tálba. A tetejét szórd meg Viblance granolával, és díszítsd ízlésednek megfelelően. A reggeli fontosságáról már írtunk az előző blog bejegyzéseinkben:) Még mindig tartjuk magunkat ehhez, tökéletes napindító, tökéletes edzések előtt. Egy plusz infó:

• Tudtad, hogy ilyen turmixokat jobban esik megenni tálkából, mintha innánk?

Az elkészítésnél figyelj arra, hogy kellően sűrű legyen a smoothie, amit csak az veszélyeztetne, ha túlságosan lédús gyümölcsöket használsz. Fagyasztott gyümölcsökkel krémesebb állagot kapsz és +1 banánnal még krémesebbé teheted, ha szeretnéd. A granola pedig a hab a tortán 🙂  – a lágy és krémes smoothiet semmi nem egészíti ki jobban, mint egy kis ropogós, kézzel sütött granola. A #bowlhétfő -ket kövesd figyelemmel, hiszen hamarosan meglepi vár benneteket:) A receptet és a videót megtalálod az oldal alján:) [recipe_card]