Blog
A tökéletes őszi édesség: szilvás crumble
[reblex id=’493482′]
Kapcsolódó bejegyzések
Borsófehérje – Miért olyan különleges és hogyan építheted be az étrendedbe?
Az elmúlt években látványosan megnőtt az érdeklődés a növényi alapú fehérjeforrások iránt, és ebben a folyamatban a borsófehérje az egyi...
Így készíts egészséges karácsonyi desszerteket!
Hangolódunk az ünnepekre és ahogy közeledik a karácsony, egyre gyakrabban kerül elő egy tál sütemény, egy szelet bejgli vagy valamilyen ...
5 őszi komfort étel, ami tápláló és egészséges
Novemberre a természet már lelassul, kezdünk hangolódni a téli hónapokra. A nappalok rövidebbek, az idő egyre hidegebb. Mindannyian vágy...
Növényi fehérje – minden, amit tudnod kell róla!
A növényi fehérjék egyre nagyobb figyelmet kapnak – nemcsak a vegán vagy vegetáriánus táplálkozást követők körében, hanem azoknál is, ak...
Immunerősítés iskolakezdéskor – hogyan készítheted fel gyermeked szervezetét az őszi szezonra?
A szeptember mindig új kihívásokat hoz magával: visszatérés az iskolapadba, új közösség, új környezet – és sajnos gyakran újra és újra f...
Mit egyél, ha korán sötétedik? – táplálkozási tippek az őszi-téli fáradtság ellen
Ahogy beköszönt az igazi tél és korábban sötétedik, sokan érezzük, hogy fáradtabbak, kedvetlenebbek vagyunk, és mintha az energiánk is g...
A természet édessége – így csempéssz több gyümölcsöt az étrendedbe!
A kiegyensúlyozott táplálkozás egyik alappillére a megfelelő mennyiségű gyümölcsfogyasztás. A legtöbben ismerjük a mondást: „Minden nap ...
A teljes értékű növényi étrend 5 aranyszabálya
A teljes értékű növényi táplálkozás követése évről évre egyre népszerűbb. Nem csupán etikai és környezetvédelmi megfontolásból lehet elő...
Hogyan tudod felturbózni a család zöldségbevitelét?
Kicsiknek és nagyoknak egyaránt kihívást jelenthet, hogy elfogyasszák a napi ajánlott zöldségmennyiséget. Nem mindenki tartozik a zöldsé...
10 egészséges gasztro ajándék ötlet karácsonyra
A karácsonyi készülődés meghitt időszakát könnyen beárnyékolhatja az ajándékok beszerzése körüli aggodalom. Rohanunk a boltokba, tolongu...
Vegán protein szelet házilag
Házilag is könnyen és gyorsan készíthetsz protein szeletet, ami ráadásul vegán és természetes összetevőket tartalmaz. Hűtőben napokig el...
